2013/04/21

Ciasto na diecie

Nie jestem zwolenniczką restrykcyjnych diet. Nie widzę potrzeby rezygnowania ze swoich zachcianek. Masz ochotę na pizzę ? Jeden kawałek na dwa tygodnie na pewno nie zrujnuje Twoich rezultatów. Ciasto ? Nie ma sprawy. Wszystko - byleby z głową. Szczególnie jeśli jesteś łasuchem, trudno może być zupełne odstawienie słodyczy. Co zrobić ? Postawić na mniejsze zło - ciasto własnej roboty ze "zdrowych" składników na pewno okaże się lepszym rozwiązaniem niż pseudodietetyczne batoniki napakowane chemią wciskane przez producentów diet czy jeszcze gorzej - nagły wilczy apetyt na słodycze skutkujące zjedzeniem dziesięciu ciastek na raz (true story!:))

Ja postawiłam na pyszne marchewkowo-bananowe ciasto pieczone na pełnoziarnistej mące i płatkach owsianych. Pychota! Idealnie mokre, pysznie cynamonowe.






14 komentarzy:

  1. Zgadzam się w 100%. Trzeba żyć spokojnie wg zasady złotego środka. Nic, co restrykcyjne nie jest dobre :-) Ciasto wygląda przepysznie, spróbuję zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  2. Też mam takie podejście, najważniejsze to nie dać się zwariować :) Nie warto przeginać ani w jedną, ani w drugą stronę. Małe zachcianki od czasu do czasu nikomu diety nie zrujnowały, jeśli tylko potrafimy nad nimi zapanować. A ciasto wygląda przepięknie, kiedyś będę musiała przetestować ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zainspirowałaś mnie, zerknęłam na przepis, zobaczyłam jakie to szybkie i łatwe i ciasto już się piecze :)

      Usuń
  3. Ciastko to wygląda na smakowite ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny przepis i ciasto się pięknie prezentuję ;) Od czasu do czasu można sobie trochę dogodzić ;p

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam marchewkowe! to z przepisu Emmy też mam w planach zrobić :)
    piękne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na pewno wykorzystam przepis, wyglada oblednie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jestem tego samego zdania. Głodówki są dla mnie bez sensu. Uwielbiam jeść i nie wyobrażam sobie zrezygnować z czego, bo tak trzeba w diecie.. Wolę ćwiczyć!

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę je upiec, wygląda superapetycznie!

    OdpowiedzUsuń
  9. wygląda super :) i również jestem zwolenniczką Twojego podejścia :D

    OdpowiedzUsuń